Být zdatný, být odolný, být prospěšný!

Zdravé a silné tělo zvyšuje výkonnost, sebevědomí a koncentruje životní energii. Pokud je tato energie soustředěna správným směrem, můžete dosáhnout naplnění z pocitu, že jste prospěšní.


Můj příběh

Kdo jsem a proč dělám to, co dělám

Na vysokou školu jsem nastupoval s cílem působit v profesionálním fotbale. Chtěl jsem tak navázat na hráčskou mládežnickou kariéru v SK Slavia Praha. Díky získaným vědomostem v oblasti anatomie, fyziologie a sportovního tréninku i vlivem zkušeností z prostředí mládežnického vrcholového sportu jsem od původního záměru upustil. Cestou, kterou jsem se vydal, měním PŘÍSTUP široké veřejnosti K VLASTNÍMU TĚLU a sportovcům pomáhám DOSAHOVAT NEJLEPŠÍCH VÝKONŮ. Jedno však obě skupiny spojuje. ZDRAVÍ. Aby byli produktivní, výkonní a žili naplno.

Dlouhodobě podporuji finančně i dobrovolnickou činností jeden skvělý projekt pod hlavičkou organizace Černí koně, z. s. Společně se mnou můžete darovat pohyb dětem i Vy!

Reference

Aleš a Venda Jeníkovi

"Proč začít trénovat s Lukášem? Protože si dá tu práci připravit takový trénink, který nejvíc odpovídá našim potřebám. Protože má zajímavé nápady a je inspirativní. Protože COVID prověřil, že pravidelné cvičení dělá divy s naší náladou. Lukáš to je progres, péče, pohoda, prostě pecka. :)

Mária Froydová

"Lukáši, jsem ráda za všechny odcvičené hodiny s Tebou a těším se na další a další! Tvoje tréninky, přesně ušité na míru, jsou přesně to, co mi sedne, co potřebuji - dohled nad precizním provedením cviků, navíc respekt k tělu, přizpůsobení se jinakostem každého dne, kondici, a při tom všem - neslevuješ! Hodiny máš promyšlené a vždy komplexní. Luky, cvičení s Tebou je prostě návyková záležitost! Díky!" 

Tomáš Brotánek

"Přicházel jsem k Lukášovi s nadváhou, unavený, bez energie a ztracené síly. Po přechodu na jím vytvořený individuální jídelníček (není vůbec drastický - jím skoro stejně jako předtím jen jsem něco vynechal a něco přidal) a tréninkový plán jsem během půl roku nenásilně zhubl 10 kg. Vrátila se mi energie a síla. Vypadám lépe, cítím se lépe."

Ludvík Buriánek

Osobní trenér

Zodpovědnost, vnitřní motivace dělat svou práci nejlíp a přemýšlení do budoucna přetavená v nekonečné vzdělávání sama sebe jsou hlavní důvody, proč by Lukáše měl chtít každý člověk, který přemýšlí o cvičení a neví kde začít a v neposlední řadě i sportovec, který má ve své přípravě rezervy - takže skoro každý."


Ceník osobních tréninků


Oblíbené balíčky

Měsíční - 2x týdně

Časově omezený balíček 8 tréninků. Cena bez vstupů do fitness.

4400

Měsíční - 3x týdně

Časově omezený balíček 12 tréninků. Cena bez vstupů do fitness.

6000 Kč


Ostatní balíčky

Balíček 5 tréninků

Cena bez vstupů do fitness.

3250

Balíček 10 tréninků

Cena bez vstupů do fitness.

6250

Balíček 15 tréninků

Cena bez vstupů do fitness.

9000 Kč

Balíček 20 tréninků

Cena bez vstupů do fitness.

11000 Kč


Kontakt

Bc. Lukáš Wolf 

Praha 9, Praha-východ

+420 722 242 032

info@wolflukas.cz